イベント参加でした。連休2日目。
今日は、イベントに出展参加でした〜(*'ω'*)
諸々準備があるから朝早めに行ったけど、駅が。。いつもあんなに混んでるのに、人一人いないよ( ﾟдﾟ)！
思わず写真撮ってしまった。。
今年のイベントは、参加者のレベルが高かったような。。そのためか、うちの売れた本も、いつもより本格的な楽曲制作本が売れたような気がするよ〜。
とはいえよく売れたのは、雑誌最新号だけども。
また仕事中両方の肩こりや半身の揺れがあったんだけど。。
昨日、ヨガの瞑想をやってみて気づいたのだけど、こういう体の動きって、脳ではなくて体に意識を向けろ、という意味もあるんじゃないかな？？と思った。
体の異変、なのだし。
いろんなことを教えてくれたり感じさせてくれているんだね〜(*'ω'*)
ありがたいねd(^_^o)
「体の声を聞きましょう」って、書いてしまうとありきたりだけど、ヨガのレッスンでそう声かけしてもらいながら体を動かすと、いろいろな声が聞こえる、というか、感じる、というか。。
おかげさまでかえって頭を使わず、体の方に意識がいって、集中して仕事ができた気がする。。
ちなみに私は身体が疲れると、タンパク質をすごく摂りたくなる感じがするような？？
脳が疲れると、甘いもの食べたくなるけど。。
そこで、食べ物の好みも変わってくる、というか。
そして、整体の先生に、おバカって言われた翌日、薬局のカード会員の住所とか書く機会があったんだけど、字がめっちゃ丁寧になったので驚いたの。
バカだから、目の前のことを丁寧にやればいっか、って思ったのかな？？笑
話が飛び飛びになっちゃったけど、
体や脳の動きって、本当に面白いなって思うよ。
明日またヨガの初心者クラス&瞑想に行こうと思いまーす(o^^o) 毎回気づきがあって楽しい〜♪
疲れたので早めに寝るね〜、
おやすみなさいミ☆
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