感じるということ

うーん、寝すぎた…。
一度起きてテレビ見たり掃除したりしてたんだけど。
こんなによく眠れるなんて久しぶりだと思う。
私のなかで、思考や感覚のバランスが取れてきたのかもしれない。

昨夜投稿したあと、急に頭にキーンとした痛みがあって、

何かの記憶と結びついているような気がしたんだけど、それは思い出せなかった。
ただそのあと、何も考えずに情報を受けとることができるようになった。
その後テレビを見たら、急にすっきり頭に入るようになった。今まで目に飛び込んできた「情報」にはかすみがかかっていたかと思うが……。

今を楽しむってことがわかったのかな。何かのついでのように、いろいろなことをやっていたんだけど、情報の受け取り方が変わったような気がした。

足元が冷えている、とわかったら、長ズボンを履いたし、「アド街」を見ながら食べようと買い置きしていたチョコミントアイスを食べず、温かいスープを自然と飲んでいた。
足元が温かいっていうのを一度「感じた」からと思うし、今までは途切れていたんだよなあ、体の情報と、頭の情報…が、かな？

これもつまりは体の「情報」を的確に受け取れるようになったってことだよね？

これらは、ヨガでおなじみの「チャクラ」という考え方を読んでみて気づいた。
もう少し自分と向き合ってみようと思う。