表情豊かな身体。
今日はテレビ見つつ掃除〜。
昨日から右脚の様子がおかしく、寝た時に外側に向いてしまうので「大丈夫かな?」と思って、さっきまでお風呂でマッサージしてたよ〜。
見たり触ったりすると、そもそも右足がちょっと外側に向いている。左側の腰部分がもともと痛いから、それから逃げるようにして、痛いみたい。
体の声を聞く、っていうと照れるけどf^_^;
たしかに足が外側に向いてるからか、内側のリンパ管の流れが滞っている気がしたので、ヒーリング(手を当てただけだけど……)そこのリンパを流していく。
お風呂から出ても足がひんやりしてるから、すごい冷えてるのかも。冷たい床に足をつけるのが嫌だったのかな?いろんな要因から、足が外向きになったみたい。
「足のことだけ考えて」と言われたり、スポーツ観戦して選手の体の動きなどを見たり、自分に自信を持ったり……いろんなことがきっかけで、自分の体にも興味を持てた気がする(*´꒳`*)
アファメーションしつつ足をじっくり温めてみる〜。
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